МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ВЫХОДНЫХ!
С 9:00 до 20:00

г. Самара, ул. Венцека, 78  
zdravnica-samara@inbox.ru  
Вы здесь: Интересные статьи Жаркая простуда

жаркая простуда

ЖАРКАЯ ПРОСТУДА

 

Многие ошибочно полагают, что простудные заболевания возможны лишь в холодное время года. Поэтому зимой мы повышаем иммунитет и предпринимаем всяческие меры предосторожности, чтобы не простудиться, а летом теряем бдительность. Между тем, именно в летний зной можно легко подхватить ангину или отит. В чем же причина простудных заболеваний в жару и как с ними бороться? Найти ответы на эти вопросы нам поможет Нина Владимировна Баранова, педиатр, врач-рефлексотерапевт

Медицинского центра «Здравница».

 

- Нина Владимировна, летом взрослые и дети часто подвергаются острым заболеваниям верхних дыхательных путей. В чем опасность этих недугов?

- Общеизвестно, что все заболевания верхних дыхательных путей сопровождаются жаром или значительным повышением температуры тела, что в летний период и становится дополнительной трудностью для лечащего врача. Дело в том, что из-за жаркой погоды повышенная температура у больного держится дольше, чем зимой, примерно 7-10 дней. В чем причина? В невозможности совершить нормальный теплообмен с окружающей средой (отдать излишки тепла в атмосферу). Этому препятствует зной на улице и жара в помещении. В свою очередь, держащаяся длительный период высокая температура у больного приводит к тому, что, во-первых, невозможно отрегулировать ее жаропонижающими средствами и, во-вторых, более высок риск осложнений, чем в прохладный период.

 

- Почему мы болеем летом?

- Стакан холодного газированного напитка, будь то лимонад, квас или Кола, служит мощным толчком к развитию лор-заболеваний и ОРЗ. Сначала развивается местная аллергическая реакция, которая приводит к активации вирусов и бактерий, оседающих на слизистой оболочке. При переохлаждении они активизируются, и начинается воспалительный процесс. Поэтому пить в жару холодные напитки на улице или дома - дело рискованное.

Не менее распространенный фактор риска – кондиционер и его неумелое использование. Так вовремя не вычищенные от пыли фильтры становятся рассадником микробов и бактерий, разлетающихся с мощной струей воздуха по помещению и провоцирующих воспалительный процесс. А неправильно выбранное место для установки приводит к длительному нахождению человека под потоком холодного воздуха и, как следствие - переохлаждению. Аналогичную роль могут сыграть распахиваемые настежь окна, форточки и двери. Сквозняк, вызванный ими, может способствовать возникновению простуды не хуже кондиционера.

Возможность переохлаждения подстерегает детей на пляже. Причем, в этом случае получается сочетанное воздействие: сначала длительное пребывание в холодной воде, а затем перегрев. Мамы начинают кутать и растирать полотенцами замерзшего в воде ребенка – и в результате такого перепада температур малыш может не только простыть, но получить тепловой удар.

 

- Какие лор-заболевания могут стать настоящим «бичом» во время летнего отпуска или школьных каникул?

- Лор-заболевания практически не зависят от времени года. Во всем виноваты вирусы и бактерии, которые, поселяясь на слизистой оболочке дыхательных путей и носоглотки,  вызывают воспалительный  процесс. И все-таки некоторые болезни летом встречаются чаще. Например, фарингит (воспаление задней стенки горла), ангина, ринит (насморк) и отит (воспаление среднего уха). Уши, горло и нос – не просто анатомически близки, но и тесно взаимосвязаны. Так ринит в сочетании с фарингитом способен развиться  в воспаление аденоидной ткани (аденоидит), сопровождающийся заложенностью носа и горла, сильными головными болями. Как правило, дальше инфекционный процесс распространяется в среднее ухо, переходя в отит. Причем болевой синдром может сопровождать глотание и жевание, а также наблюдаться и в спокойном состоянии. Если его вовремя начать лечить, то он купируется всего за 2-3 дня.

При длительном рините начинает страдать лимфатическая ткань - миндалины и аденоиды, которые располагаются между носом и ртом. Они являются своеобразным защитным барьером на пути воздуха в легкие, обезвреживая его и формируя иммунный ответ. Но в жаркую погоду защита дает сбой, и аденоиды уже не могут быть преградой на пути инфекции.

 

- Какие могут возникнуть осложнения, если пустить болезнь на самотек или заниматься самолечением?

- Действительно, летние простуды, в отличие от зимних, чаще дают осложнения. Чуть улучшилось самочувствие – и мы забываем обо всем: едем на дачу или на работу, берем простудившихся детей на пляж, полагая, что солнце и свежий воздух долечат быстрее. Однако небрежное отношение к своему здоровью может привести к серьезным осложнениям. Болезнь выходит на новый виток.

Начнем с носоглотки. В качестве осложнений при насморке может развиться гайморит или синусит, так как при отсутствии грамотной терапии содержимое забитого носа начинает скапливаться в околоносовых и гайморовых пазухах.

При запущенном фарингите инфекция спускается в трахею и легкие, перетекая в трахеобронхит, который невозможно победить без антибиотиков и антибактериальной терапии.

Катаральный отит может развиться в состояние гнойного отита, вплоть до гнойного поражения пазух около уха. Может даже развиться мастоидит и потребуется хирургическое вмешательство. Думаю, этих примеров достаточно, чтобы убедить даже самого беспечного читателя не пускать болезнь на самотек, а обратиться к врачу.

 

- Какие методы диагностики и лечения вы применяете?

- В Медицинском центре «Здравница» существует частичная диагностика верхних дыхательных путей. Она включает в себя проверку состояния верхних дыхательных путей, паразитарные нагрузки и постановку диагноза. Паразитарные нагрузки – это не только глисты, это и бактерии, и вирусы, и грибки, словом, все паразиты, которые окружают человека и могут жить в его внутренних и наружных органах (кожных покровах и волосистой части головы).

Также в нашем центре осуществляется вегетативно-резонансное тестирование по паразитарным нагрузкам. Суть его проста: на определенный орган на «здоровой» частоте подается слабый электрический сигнал. Если возникает резонанс, то с органом все в порядке, если нет, то сигнал подается на одной из «нездоровых» частот. Они подбираются до тех пор, пока орган не срезонирует на частоту какого-то конкретного заболевания.

В результате можно выявить заболевания, которые до сих пор никакими способами выявить не удавалось. Есть такие категории пациентов, которые чувствует себя плохо, но не знают почему. Вегетативно-резонансное тестирование позволяет выявить эти причины. По результатам диагностики опытный врач назначает именно то лечение, которое наилучшим образом подойдет в каждом конкретном случае.

 

- А чем вы можете порадовать детей в дни школьных каникул?

- В нашей клинике этим летом проводится полная диагностика всех органов и систем у школьников по акции «Здоровье на отлично». Если ты отличник – получи скидку 50%, если хорошист – 40% и т.д. А в августе пройдет акция «Поступи в первый класс здоровым», которая поможет подготовиться ребенку 6-7 лет к поступлению в школу и избежать стрессовых ситуаций.

 

- Нина Владимировна, скажите, а можно ли уберечься от летней простуды?

- Если вы не хотите заболеть, вам придется уделить достойное внимание профилактике. Во-первых, необходимо закаливать организм,  в частности нос и зев. Имеет смысл ежедневно, утром и вечером, полоскать рот и нос простой водой из-под крана. Конечно, можно добавить питьевую соду или морскую соль. Начинать закаливание нужно в воде, равной температуре тела, затем постепенно снижать ее и довести до 13-14 градусов. Если вы будете закаливаться таким образом на протяжении двух лет, то практически перестанете болеть.

Во-вторых, необходимо избегать переохлаждения организма:

- Не пить холодных газированных напитков, компотов, морсов и соков, обязательно разбавлять их кипяченой водой чуть ниже комнатной температуры – 18-20 градусов.

- Не сидеть на сквозняках или под кондиционером и тем более не оставлять его включенным в спальне на всю ночь.

- Не принимать холодный душ сразу после прихода домой. Сначала телу необходимо остыть, ведь температура в квартире все равно ниже, чем на раскаленной зноем улице. Нужно отдать тот жар, который вы накопили на улице, помещению и только затем принимать душ. Причем не холодный, а прохладный. Резкий перепад температур может привести к печальным последствиям, вплоть до острой почечной недостаточности и отказа почек.

- Обязательно обтирайтесь полотенцем после приема душа. Вы повысите температуру тела после охлаждения, улучшите теплообмен, и растертое тело отдаст излишки тепла в окружающую среду.

- Следите за тем, чтобы ваше тело не переохлаждалось при купании. Войдя в воду, двигайтесь. Не стойте, не сидите в воде и не купайтесь до посинения, пока не появится «гусиная кожа».

 

Если будете соблюдать эти правила, то жаркая простуда вам не страшна.

Жаркая простуда