Сложно переоценить значение питания в общем вкладе в наше здоровье. Из пищевых нутриентов, как из кирпичиков, строятся все ткани и органы, поэтому от их наличия и качества потребляемых продуктов напрямую зависит качество и здоровье всех органов и систем.

Питание должно быть сбалансированным и полноценным, но каким именно? Здесь встает вопрос о том, что «не все йогурты одинаково полезны», и при употреблении одной и той же продуктовой корзины у одного человека будет усваиваться все, а у другого по какой-то причине – пролетать транзитом. Причин формирования дефицитов витаминов и микроэлементов может быть множество. Самые распространенные две:

• Неадекватная диета. У каждого пола и возраста своя потребность в белках, жирах и углеводах, отличается калораж пищи и в зависимости от уровня физической и умственной активности. Здесь может помочь диетолог.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь может быть целый список ряда гастроэнтерологических проблем, сопряженных с формированием авитаминозов. В этом случае гастроэнтеролог решит вашу проблему.
• Наличие паразитозов. Их присутствие вызывает воспаление слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, что само по себе мешает усвоению питательных веществ. А кроме этого, незваные гости едят ваш обед вместо вас. Их наличие поможет обнаружить вегатест.

Пройти блиц тест на паразитыЗаписаться к гастроэнтерологуЗаписаться на прием к диетологу